Jan 15, 2016

Warum ist das Trinken von 3 Litern Wasser pro Tag gut für Sie?

Wasser ist in vielerlei Hinsicht sehr nützlich! Der Großteil deines Blutes und jede Zelle in deinem Körper besteht aus Wasser und deshalb brauchst du viel davon, um richtig zu funktionieren. Die Menge an Wasser, die jeder Mensch pro Tag trinken "muss", ist sehr individuell, aber wenn man mindestens 2-3 Liter pro Tag trinkt, kann man nie etwas falsch machen (das wären 4-6 Flaschen in der Sprache von EQUA ). Es gibt viele Berechnungen darüber, wie viel Sie trinken sollten, aber der beste Rat, den wir Ihnen geben können, ist - hören Sie auf das, was Ihr Körper sagt und braucht.

Wir haben auch schon gehört, dass Wasser nicht besonders lecker sein soll, aber wir haben eine coole Lösung, wie man es lecker machen kann - mit einem Spritzer Zitrone, einem Spritzer Limette, ein paar Zweigen frischer Minze, einer Gurken- oder Orangenscheibe oder einfach mit einem Gewürz, das dich dazu bringt, es zu trinken. Abgesehen davon, dass er gute Laune macht und Geld spart (viel Geld!), hat er auch viele Vorteile für Ihre Gesundheit, die Sie unten gerne nachlesen können!

Prost auf deine Gesundheit und auf viele fertige EQUA Flaschen am Tag! ;)

Steigert die Energie - Da das Gehirn zum größten Teil aus Wasser besteht, hilft es Ihnen, besser zu denken, sich zu konzentrieren und zu fokussieren. Als zusätzlicher Bonus wird auch Ihr Energielevel gesteigert!
Fördert die Gewichtsabnahme - Entfernt Fett, reduziert die Nahrungsaufnahme (indem es den Bauch füllt, wenn es vor den Mahlzeiten eingenommen wird), reduziert das Hungergefühl (Hallo, natürlicher Appetitzügler!), erhöht den Stoffwechsel und hat keine Kalorien!
Verbessert den Teint - Spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit, hält sie frisch, weich, strahlend und glatt. Lässt Falten verschwinden. Es ist die beste Anti-Aging-Behandlung überhaupt!
Stärkt das Immunsystem -Wer Wasser liebt, wird seltener krank. Und wer würde sich nicht lieber die meiste Zeit über gesund fühlen? Viel Wasser zu trinken hilft, Grippe und Krebs zu bekämpfen.
Natürliches Kopfschmerzmittel -Hilft bei der Linderung und Vorbeugung von Kopfschmerzen (auch Migräne und Rückenschmerzen!), die häufig durch Dehydrierung verursacht werden.